揭秘肺炎初期：三个征兆警示您可能已经感染了病毒
呼吸困难的感觉
当身体内的肺部开始受到病毒的侵袭，呼吸会变得更加艰难。人们可能会感到胸闷、气短，甚至在平时可以轻松完成的小活动也需要更长时间和更多的力气才能完成。这是肺炎早期的一个明显征兆，是身体对外界环境的一种反应。
咳嗽不止或咳出黄色痰液
肺炎患者往往伴随着剧烈或持久性的咳嗽，这是一种体内抗病机制，也是疾病发展过程中的重要信号。当咳嗽不仅频繁，而且伴有黄色的痰液，这通常意味着白细胞正在战斗并排除感染，而这些战斗中产生了一些废物。这种情况如果持续或者加重，应立即就医。
体温波动与疲劳感增强
体温波动通常是免疫系统在战斗中发挥作用的一种表现。在某些情况下，当体温升高到一定程度时，就可能预示着细菌性肺炎的发生。而疲劳感增强则表明身体正面临着巨大的挑战，即使是在休息状态下也无法避免肌肉无力的感觉。这些症状都是指向一种潜在健康问题，并且应当引起足够重视。
胸痛或背痛
在一些严重的情况下，如细菌性 pneumonia 的侵袭，患者可能会感到胸骨后面的疼痛，或是肩膀、背部等其他区域出现疼痛。这类似于心脏问题，但实际上它反映的是肺部受损造成的紧张和压迫感，对此应及时寻求专业医疗帮助。
头晕与失眠增加
当人体内部处于高度紧张状态，如抵抗传染源所致的人们常常会感到头晕或失眠。这主要因为大脑为了适应身心上的变化而进行调整，同时也反映了整个生理系统正在努力处理不断增加的问题。此时保持良好的生活习惯以及合理的心态管理对于恢复健康至关重要。
食欲减退与食物消化困难
由于身体资源被大量用于修复受损组织和防御机制，一些患者可能会出现食欲减退的情形。而当消化系统因为害怕污染而暂停其正常功能，那么营养摄取将进一步受到影响，从而加速自身康复能力降低的事态进展。如果注意到这一点，不要忽略这也是一个需要关注的信号灯。
