我还记得那天下午，我在学校的咖啡厅里偶然看到一段班长哭着说不能再深了视频。那个视频很快就传遍了校园，每个人都在讨论这背后的故事。
视频中的班长，一个平时总是冷静、坚强的少年，在镜头前泣不成声。他说，他和同学们一起深夜集体学习，为了期末考试，他们省吃俭用，为的是能够考出好成绩。但就在最后一刻，一件意外的事情发生了——他发现自己竟然因为过度疲劳而失去了意识。
幸运的是，他被及时发现并送到了医院，但他的内心却留下了无法磨灭的创伤。这个事件让他明白，虽然努力是必须的，但健康和人生更为重要。他决定停止那种不合理的学习方式，而是寻求一种更加健康、平衡的人生态度。
这个视频让我感到震惊，也让我反思。我开始思考，我们是否真的需要那么极端地追求成功？我们是否应该在追求梦想的同时，不忘保护自己的身心健康？
从那以后，我开始改变我的生活方式。我减少了一些压力源，比如晚上可以早点休息，不必非要熬夜才能完成所有事情。而且，我也鼓励我的朋友们做同样的事情，让我们共同拥抱一种更加积极、健康的人生态度。
